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만 나이는 어떻게 계산하나요? 연 나이·세는 나이와 차이

2026-10-11 확인 · 2026년 기준

올해 연도 − 태어난 연도에서, 올해 생일이 아직 지나지 않았다면 1을 더 뺍니다. 2023년 6월 28일부터 법령과 행정 서비스는 만 나이를 쓰도록 통일됐습니다.

세 가지 나이

종류계산1990-05-15생, 2026-10-11 기준
만 나이생일이 지났으면 올해 − 출생연도, 안 지났으면 한 살 덜36세 (5월 15일이 지남)
연 나이올해 − 출생연도36세
세는 나이올해 − 출생연도 + 137세

같은 생일이라도 같은 해에 생일이 지나기 전에는 만 나이가 연 나이보다 한 살 적습니다.

2023년에 무엇이 바뀌었나

2023년 6월 28일부터 「나이 계산 및 표시에 관한 법률」에 따라 민사와 행정 분야에서 만 나이를 기준으로 합니다. 계약, 법적 효력, 행정 서비스에서 "몇 살이냐"는 만 나이를 말합니다.

그래도 연 나이가 쓰이는 곳

법령마다 기준이 다를 수 있으니, 특정 제도의 연령 요건은 해당 제도의 안내를 확인하세요.

일상에서 "세는 나이"는 법적인 의미가 없고, 친목 관계에서 쓰이는 표현입니다.

만 나이 계산기로 내 조건을 직접 계산해 보세요.

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